КАК СТРЕСС ВЛИЯЕТ НА КОЖУ?
Стресс влияет не только на общее состояние человека, но и на внешнюю красоту. Наша кожа реагирует на эмоциональные проявления в первую очередь. Кроме того, на преждевременное старение сильно влияет гормон стресса кортизол, который разрушает коллаген. Появляются первые морщины, высыпания, мешки под глазами и кожные заболевания.
😯Темные круги и мешки под глазами
Как мы уже сказали ранее, стресс сказывается на всем организме. Один из пунктов — плохой сон. В ночное время происходят процессы, которые помогают клеткам быстрее восстанавливаться и проводить процессы регенерации. Скопление воды приводит до образования темных кругов и мешков.
Стресс снижает работу иммунной системы на 40%.
😯Морщины
Первые морщины легко может спровоцировать хронический стресс (поднимается уровень кортизола). Все это влечет за собой увеличение сахара в крови и снижает выработку природного коллагена. Запустить такой процесс легко, а вот справиться с ним — очень тяжело.
😯Прыщи, воспаления, акне
Cтресс замедляет процесс пищеварения. Это, в свою очередь, влияет на поведение бактерий, которые могут поставить под угрозу целостность микрофлоры кишечника. Первое доказательство таких сбоев — «вспышки» акне. Прыщи от стресса выглядят как подкожные воспаления или же сыпь.
😯Пигментные пятна
Стресс воздействует на сосуды ("ломает" привычный механизм работы). Это провоцирует красноту или повышенную чувствительность. Также появляется пигментация.
Что делать?
Ваше здоровье и красота полностью зависит от вас! Старайтесь больше отдыхать, практиковать прогулки на свежем воздухе и занятия спортом. В жизни каждого человека есть ситуации, которые заставляют переживать, что приводит к нарушению эмоционального состояния. Прежде чем впадать в депрессию, подумайте о том, можете ли вы изменить что-то? Медитация, йога, дыхание — эти и не только практики помогут нормализовать ситуацию. Используйте косметические средства с гиалуроновой кислотой, антиоксидантами и коллагеном. Это поможет ускорить процесс регенирации и нормализовать водный баланс кожи. Найдите немного времени на себя и учитесь отдыхать.
Не забывайте о массаже лица и тела. Такие процедуры выводят токсины и лишнюю жидкость из организма.
Записывайтесь на процедуры по тел. 89516265404
#релакс #здоровье #красота #массажлица #уланудэ
